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仰臥捲腹 & 漸速耐力折返跑測驗示範影片
訊息發布時間:2023-05-02 17:00:00

教育部體育署規劃於原心肺適能「800/1600公尺」施測項目,新增「漸速耐力折返跑」(PACER)項目;原肌肉適能「仰臥起坐」施測項目,更改為「仰臥捲腹」測驗,說明影片如下:

  1. 仰臥捲腹測驗示範影片: https://www.facebook.com/100064442809387/videos/985245495760395/
  2. 漸速耐力折返跑測驗示範影片: https://www.facebook.com/100064442809387/videos/749004239812102/

實際實施日期以教育部公告為準。


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