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只有「遠傳」沒有距離

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林宜蓁 私立靜修女中 120
潘秋安 私立靜修女中
潘信吉 私立莊敬工家

運動項目

體適能遊戲

強度

□輕度    □適當   ■高難度

活動名稱

只有『遠傳』沒有距離

適合年齡

13 ~

時間

15~20分鐘

活動目標

  • 透過遊戲競賽提昇學生心肺能力、敏捷性、協調性。
  • 加入籃球、橄欖球、手足球等多種運動元素增加遊戲豐富性。
  • 學會遵守規則並服從裁判。
  • 學會與人合作與互動,並活用戰略於比賽當中。
  • 比賽衝撞程度低,適合各年齡層參與。
  • 活動參與人數高,一次可多人同時活動。

教學資源

  • 水管(或木棍)約五公尺長 * 2 
  • 角椎 * 4
  • 軟式排球(可用各式較安全的球類) * 1
  • 哨子* 1
  • 計分板* 1
  • 海報* 1

項目

活動流程

評量

教具

熱身

 

 

 

 

主要
活動

1-1 規則解說
1-2 熱身活動
2-1 簡易規則熟悉遊戲方式 :

  • 傳球得分遊戲

a一次十個人分兩隊上場,在場上的進攻方藉由成功傳『五次球』來完成得分任務。
b傳球者不可走步移動位置、球不可回傳、不可運球。
C必須藉由快速移動來擺脫防守隊員傳球。
D防守方只能空中抄截接球,不允許球員們身體上的接觸與碰撞。


2-2 主要遊戲:只有『遠傳』沒有距離
先前遊戲之延伸,增加球門與防守員,提高遊戲難度。進行時間為十分鐘各分為上、下二節的比賽,得分方多者得勝。
進攻規則:

  • 一隊十人上場,五人防守球門五人進攻。
  • 拿球方為進攻隊,進攻者需傳球五次以上方可以『滾球方式』進攻敵隊球門,傳球者不可走步移動位置、球不可回傳、不可運球、不可持球多於五秒,以上皆為違例動作。
  • 無持球隊伍除了球門前隊員外,其餘五名隊員可進行防守與空中抄截球,但不允許身體上的接觸,違者視為犯規。
  • 進攻隊若持球移動、沒用滾球方式進攻球門或故意與人肢體產生接觸,則由另一方獲得控球權。
  • 防守方犯規後皆由進攻方從中線發球開始進攻。
  • 死球後界外發球,進攻傳球數需從新計算。
  • 進攻方傳球五次攻擊後若無得分但又重新獲得球權則可連續進攻。
  • 守方出現犯規時記個人犯規一次,個人第三次犯規產生則犯滿離場並不得再補進球員上場。

球門隊員防守規則:

  • 球門防守隊員的手不能離開水管,並且以手勾住或握住水管以橫移方式阻擋球進入球門,若球超越防守隊員進門則得一分,時間到勝分較多的為獲勝者。
  • 球門防守隊員蓄意用手接進攻隊進攻的球,則由進攻隊得分。
  • 球門防守隊員只可橫移擋球,不可往場內方向前進與踢球,違者違例對方球。
  • 防守球員若成功防守進球後將球踢出界,由同隊進攻者界外發球後進攻。

3-1 獎勵優勝隊伍
3-2 心得分享: a 團隊運用何種戰術來得分?
b過程中,發生失誤,團隊如何解決問題?
c運用何種技巧來傳球與進攻較不會產生失誤?
d未來比賽應該注意哪些事項來提高團隊獲勝的機會?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

學習單

海報

 

 

 

 

 

角椎
軟水管
哨子
計分板