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此常模之PR值以「5進位」呈現，對照結果僅供參考，如需發送獎章或做為辦理競賽成績之依據敬請以「上傳管理系統(PR值為1-99)」或「線上評估(PR值為1-99)」之評等為準。

男生

7-23歲中小學男學生仰臥起坐60秒百分等級常模(單位:次)

百分等級

年齡

5th 10th 15th 20th 25th 30th 35th 40th 45th 50th 55th 60th 65th 70th 75th 80th 85th 90th 95th
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8 8 11 13 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27 28 30 32 35
9 11 14 16 18 19 20 21 23 24 25 26 27 28 29 31 32 34 36 39
10 11 15 17 19 21 22 24 25 26 27 29 30 31 32 34 36 37 40 43
11 14 17 20 22 23 25 26 27 29 30 31 32 34 35 36 38 40 42 46
12 17 21 23 25 27 28 30 31 32 33 35 36 37 39 40 42 44 46 50
13 20 24 26 28 29 31 32 33 34 36 37 38 39 40 42 43 45 47 51
14 23 26 28 30 32 33 34 36 37 38 39 40 41 43 44 46 47 50 53
15 25 28 30 32 34 35 36 37 39 40 41 42 43 44 46 47 49 51 54
16 27 30 32 34 35 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 50 52 55
17 27 30 32 34 35 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 50 52 55
18 27 30 32 34 35 36 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 50 52 55
19 26 29 30 32 33 34 35 36 37 38 38 39 40 41 42 44 45 47 49
20 26 29 30 32 33 34 35 36 37 38 38 39 40 41 42 43 45 47 49
21 26 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 39 40 41 42 44 45 47 49
22 25 28 29 31 32 33 34 35 36 39 38 39 40 41 42 43 44 46 49
23 24 27 28 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 48

23-65歲臺閩地區男性仰臥起坐60秒百分等級常模(單位:次)
五分等級

年齡(歲)		 不好 稍差 普通 尚好 很好
23-25 ~29 30~33 34~38 39~43 44~
26-30 ~26 27~30 31~32 33~39 40~
31-35 ~22 23~26 27~30 31~33 34~
36-40 ~20 21~24 25~27 28~31 32~
41-45 ~19 20~23 24~26 27~30 31~
46-50 ~16 17~20 21~23 24~28 29~
51-55 ~14 15~18 19~21 22~25 26~
56-60 ~11 12~16 17~20 21~24 25~
61-65 ~6 7~12 13~16 17~20 21~

女生

  7-23歲中小學女學生仰臥起坐60秒百分等級常模 (單位:次)

百分等級

年齡

5th 10th 15th 20th 25th 30th 35th 40th 45th 50th 55th 60th 65th 70th 75th 80th 85th 90th 95th
<< 請加強>>
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39

23-65歲臺閩地區女性仰臥起坐60秒百分等級常模(單位:次)
五分等級

年齡(歲)		 不好 稍差 普通 尚好 很好
23-25 ~17 18~22 23~26 27~31 32~
26-30 ~13 14~18 19~21 22~25 26~
31-35 ~11 12~16 17~20 21~25 26~
36-40 ~9 10~14 15~18 19~22 23~
41-45 ~6 7~12 13~16 17~21 22~
46-50 ~2 3~10 11~14 15~19 20~
51-55 ~0 0~1 2~9 10~16 17~
56-60 ~0 0~1 2~9 10~13 14~
61-65 ~0 0~0 0~5 6~11 12~