| 活動名稱： | 狹小空間 |
| 適用年齡： | 國小3-5年級 |
| 器材設備： | 2-8個海灘球或氣球，4-6個小錐（可有可無） |
| 強調技巧： | 上半身運動，排球的前身 |
| 做法： | 1.設定遊戲區域，小錐可用來設定 2.整個班級平均分散在遊戲區並且坐在地上 3.必須留下足夠空間，讓學生揮舞手臂 4.設定一個目標時間（球必須在這段時間內不停地動） |
| 說明： | 1.老師先把球丟進遊戲區，遊戲就開始 2.學生必須在球落地前用手把球打出去，不可把球打到遊戲區外 3.學生從比賽開始到結束都必須坐在地上 4.當有以下幾種狀況發生時，遊戲就停止。 a.設定時間到達時， b.球觸地或球離開遊戲區 c.某學生臀部離地 5.如果設定時間達到時，班級就贏了（或是得分），這遊戲可以一直重複玩，直到達到一定數目的分數 |
| 教學建議： | 1.開始時用一個球，然後每局增加一球。鼓勵學生控制球 |