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主題 取消仰臥起坐
姓名 莊效偉 日期 2014-08-25 點閱 445

請問能否盡速刪減「仰臥起坐」的體適能項目?
因為有鑒於仰臥起坐對脊椎的傷害,
有許多在下的朋友做仰臥起坐完脊椎都會有酸痛的情形(在下也是),
最近就有位先生因仰臥起坐而爆血管(http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20140822/456270/%E3%80%90%E5%8B%95%E6%96%B0%E8%81%9E%E3%80%91%E7%8B%82%E5%81%9A%E4%BB%B0%E8%87%A5%E8%B5%B7%E5%9D%90%E3%80%80%E7%94%B7%E5%AD%90%E7%88%86%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%99%B1%E7%98%93),
雖然說這種案例不算多,
但運動傷害逐年增多,
應受到重視,
希望對此能做些改善,謝謝。


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